养鱼心得

自制宝宝鱼松,佐饭拌面均完美

发布时间:2020-10-04 17:00  浏览次数:

  之前在互联网上见到有妈妈自制宝宝版鲑鱼松的贴子,看上去好营养成分美味可口,让因为我摩拳擦掌!

  为何要自制鱼松?

  市面上猪肉松制作过程加上过多的油、糖、盐等调味品,都不宜小宝宝品味,我们一起坚定不移不许孩子吃市面上猪肉松!(这么多食品卫生安全难题,较大 的损害是我们自个的身心健康…)

  为何选鲑鱼?由于鲑鱼自身含有植物油脂,在开展拌炒时便会冒油,无须再此外加点油,还可以防止由于太干燥而炒成焦;除此之外,鲑鱼的鱼骨挺大,非常容易挑出来。

  食物

  鲑鱼………一片

  生姜……..适当

  作法

  1.在鲑鱼上边铺平姜片。

  2.把扑满姜片的鲑鱼放入电饭煲,外锅添加一杯水,按住电源开关。

  3.电饭煲电源开关跳起来后,煮熟的鲑鱼取下。

  4.把姜片除去,除去鲑鱼的鱼骨。

  5.将鲑鱼剥成小碎渣,另外认真仔细是不是也有鱼骨。

  6.把鲑鱼放入炒菜锅中,以文火拌炒。

  (拌炒三分钟时,刚开始有鱼松的样子。)

  (拌炒五分钟上下,更有猪肉松的模样)

  7.将炒干水分的鱼松倒进榨汁机的研磨器中。(尽管早已有鱼松的样子,但還是展现不规律的小块)

  8.按住榨汁机电源开关,碾磨约20秒。

  9.宝宝版鲑鱼松轻轻松松进行啰!

  图中是制作过程,确实非常容易。

  近距看来,用榨汁机绞碎后的鲑鱼松展现小碎状,具体品味自制鱼松,味道还确实非常好,尽管有效生姜除腥,但姜的味道却不显著~

  自制宝宝肉松,佐饭或炒面都很合适,小孩大口大口地品味,彻底沒有厌粥这类事,

  之上是自制宝宝版鲑鱼松的菜谱及作法,确实比较简单,此次宝宝版鲑鱼松是小孩的父亲做的,诸位父亲们还可以做饭试一试,或是与大伙儿共享别的的宝宝食谱~